200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягивhttp://two-lis.ucoz.com/load/0-0-0-0-1аний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен что вы сможете! Все, что вам нaдо - это учиться пока 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели!
Информация о книге:
Автор: Коллектив
Название: Идеальная методика подъема физических возможностей
Издательство: Строим тело
Год: 2009
Страниц: 200
Формат: PDF
Размер: 6.42 Мб
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com